Lutein ist der wichtigste Nährstoff in der menschlichen Netzhaut. Es kommt in der Makula und der Augenlinse vor, wobei es dort in besonders hohen Konzentrationen vorkommt. Unser Körper kann es nicht selbst synthetisieren; Wir müssen Luteinpulver aus externen Quellen aufnehmen und absorbieren. Luteinpulver kann ultraviolette Strahlen und blaues Licht aus dem Sonnenlicht zersetzen und herausfiltern und so verhindern, dass diese energiereichen Strahlen die Augen schädigen. Daher kann die Ergänzung mit Luteinpulver unseren Augen helfen, äußeren Schäden zu widerstehen.
Was ist Lutein?
Als Mitglied der Carotinoid-Familie ist Lutein ein wichtiges Antioxidans, das oft als „pflanzliches Lutein“ bezeichnet wird. In der Natur kommt es zusammen mit Zeaxanthin vor. Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass Lutein die einzige Art von Carotinoid-Ergänzungsmittel ist, die in der Netzhaut und der Linse des Auges vorkommt. Da der menschliche Körper dieses Element nicht selbst herstellen kann, muss es aus externen Quellen ergänzt werden. Fehlt dieses Element, können die Augen erblinden.
Lutein-Tntake-Kanäle
Luteinpulver ist ein wertvoller Nährstoff, der in der Natur weit verbreitet ist und häufig zusammen mit Zeaxanthin vorkommt. Es ist reich an orange-gelbem Obst und Gemüse wie Papaya, Kürbis, Zitrusfrüchten, Goji-Beeren und Pfirsichen und bietet eine reichhaltige und farbenfrohe Auswahl. Am überraschendsten ist jedoch, dass Lutein in grünen Blattgemüsen wie Grünkohl, Spinat, Lauch, Pak Choi, Sellerieblättern und Koriander noch häufiger vorkommt, die nicht nur lecker, sondern auch sehr nahrhaft sind.
Funktionen von Luteinpulver
Sehschutz
Lutein ist eine Art fettlösliches Vitamin mit einem Absorptionsspektrum nahe dem blauen-violetten Licht, das der Netzhaut hilft, ultraviolettem Licht zu widerstehen. Für die Augen,Luteinpulverist ein wichtiges Antioxidans, das eine bedeutende Rolle spielt. Die Ergänzung des menschlichen Körpers mit einer großen Menge Lutein trägt dazu bei, das Sehvermögen langfristig aufrechtzuerhalten, die visuelle Reaktionszeit zu verbessern und Sehschäden zu reduzieren.
Antioxidans
Freie Sauerstoffradikale im Körper sind eine Hauptursache für viele altersbedingte Krankheiten. Lutein verfügt über starke antioxidative Eigenschaften und kann die Aktivität freier Sauerstoffradikale hemmen und so verhindern, dass diese normale Zellen schädigen.
Anti-Krebs
Lutein hat deutliche biologische Wirkungen bei der Hemmung des Tumorwachstums, vor allem durch seine antioxidative Aktivität, die Hemmung der Tumorangiogenese und der Zellproliferation.
Verzögerung der frühen Atherosklerose
Aktuelle Forschungsergebnisse haben ergeben, dass Lutein die Entwicklung einer frühen Arteriosklerose verlangsamen kann. Tierversuche haben gezeigt, dass das Mischen von Lutein in die Ernährung von Mäusen und deren Verfütterung zu einem geringeren Auftreten arterieller Thrombosen führt als bei Mäusen, die nicht mit luteinhaltiger Nahrung gefüttert wurden.
Diabetes vorbeugen
Lutein kann als wirksames Adjuvans zur Verbesserung der blutzuckersenkenden -senkenden Funktion von Insulin dienen. Daher kann der Verzehr von luteinreichen Lebensmitteln wie Obst und Gemüse das Diabetesrisiko senken.
Mit zunehmendem Alter und anderen Faktoren nimmt die UV-Schutzbarriere im Auge allmählich ab, sodass ultraviolettes Licht tief eindringen kann, was die Beschaffenheit der Augenproteine verändert. Der degenerative Abfall kann nicht aus dem Auge ausgeschieden werden und sammelt sich weiter an, wodurch Augentrümmer entstehen. Diese Ansammlung von Augentrümmern ist die häufigste Ursache vieler Augenkrankheiten wie Katarakt, Glaukom, Glaskörpertrübung und Makuladegeneration. Derzeit ist die Einnahme von Luteinpulver ein wirksames Mittel zur Vorbeugung und Behandlung von Augenkrankheiten.
